Cette page présente une méthode de travail pour les professionnels de la nutrition. Elle ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
Un plan alimentaire utile est un plan que le client peut suivre dans sa vie réelle. Voici une méthode en six étapes, que vous pouvez appliquer avec un logiciel de suivi comme NutriSoft.
1. Recueillir les données et les habitudes
Âge, activité, rythme professionnel et familial, préférences, contraintes. Enregistrez ces informations dans la fiche du client pour y revenir à chaque consultation.
2. Définir l’objectif
Coaching alimentaire général, nutrition sportive ou perte de poids : un objectif clair, réaliste et mesurable.
3. Construire les menus
Partez de menus types existants et adaptez-les : répartition des repas, portions, aliments de la base de données. Les calculs automatiques évitent les erreurs.
4. Proposer des recettes simples
Des recettes adaptées au temps de préparation du client améliorent l’adhésion.
5. Générer la liste de courses
La liste de courses transforme le plan en actions concrètes pour la semaine.
6. Suivre et ajuster
Un suivi régulier permet d’ajuster le plan. Avec NutriSoft, vous suivez jusqu’à 5 clients gratuitement avant de choisir un pack.
Voir aussi : les 8 critères pour choisir un logiciel pour diététicien.