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Avec NutriSoft, le coach réalise un suivi alimentaire adapté en fonction de vos habitudes alimentaires, professionnelles et familiales.

Vous apprenez à rééquilibrer votre alimentation et sans avoir cette sensation de faim.

De façon pratique, lors du 1er rendez-vous le coach :

  • encode vos données : age, sexe, activités professionnelles, sportives, ...
  • fixe avec vous la durée du suivi : 8 semaines, 12 semaines, ...
  • votre objectif : perte de poids, prise de poids ou maintien

Ensuite, le logiciel NutriSoft calcule le nombre de calories dont vous avez besoin chaque jour.

Puis le coach vous transmet, en fonction de vos habitudes, les menus, la liste des courses et le suivi par impression et/ou par mail.

Vous obtenez un suivi régulier où à chaque rendez-vous, en fonction de vos remarques le coach adapte les nouveaux menus.

Vous avez donc un suivi personnalisé en fonction de vos besoins :

  • de l'objectif à atteindre
  • de vos habitudes alimentaires et professionnelles
  • de la durée nécessaire à votre suivi
  • d'un soutien moral
  • de la motivation
  • de conseils réguliers

RESULTAT : Plus le coaching est individualisé, plus il est efficace.